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class ヴァイクンタヨガ・ハタヨガ・ハタヨガビギナー

エイコ / Eiko

profile

Q. ヨガを始めた頃の話を聞かせてください
A.「もっと心身ともに強く、元気に、そして、優しくなりたい。自分の心をコントロールできるようになりたい。」そんな思いからヨガを始めました。2011年夏にヴァイクンタヨガセンター広島で、ヴァイクンタヨガの創始者坂東イッキ先生のWSに参加したのが最初のヨガ体験でした。始めてから自分が少しずつ変わっていくのを感じ、もっと本格的に学びたいと思うようになり、数ヶ月後にはヴァイクンタヨガセンター沖縄でTTCを受け、全米ヨガアライアンス認定インストラクターの資格を取得しました.TTC期間中は寝ても起きてもヨガの事だけ。あんなに1つの事に集中した生活を送ったのは、人生で初めてでした。講座はハードで厳しくもありましたが、とても充実したありがたい日々でした。

Q. ヨガ以外の趣味や気になっていること、生活でこころがけていることなどがあったら教えてください.
A.料理と山登りが今は趣味です。スキューバダイビングや素潜りも大好きですが、今は行けていません。これからやりたいことは、畑仕事とマラソン、温泉旅行です。でも第一はやっぱりヨガをもっと学びたいです。
心がけているのは、感謝の気持ちを伝える事と、知足「今ある現状の中に喜びを見いだす」ことです。

Q.ネリーヨガの生徒さんへ
A.ヨガを通して、心も身体も健康に、しなやかに、柔らかくなっていくことをみなさんと一緒に楽しんでいきたいです。レッスンで普段の生活とは違った、心地の良い呼吸や時間の流れを感じていただけると嬉しいです。

講師歴・資格取得など

・全米ヨガアライアンス認定インストラクター
・ヴァイクンタヨガ認定インストラクター
・ACO yogaテンセグリティー・ヨガ指導者養成講座修了
・ACO yoga 陰ヨガ集中講座修了
・日本ケアリングヨーガ協会シニアヨガ指導者養成講座修了

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