nerii yoga school 主催 ヨーガニドラー指導者養成講座
究極の癒しともいわれる「ヨーガニドラー」
瞑想の準備としても重要なステップで、ヨーガを学ぶ人に必須のプラクティスと言っても良いでしょう
ヨーガニドラーの基礎と実践、指導を学ぶ指導者養成講座が今春nerii yoga schoolで始まりました
講師はヨーガニドラ発祥のスクールで学びヨーガのディプロマを持つShalini先生
マインドフルネス、メディテーションを学び続け、実践し指導してきた専門家です
この度、ネリーヨガスタジオと共同でこの講座をプログラムにしました
現在募集中の講座
ヨーガニドラ指導者養成講座 パート①基礎編 10/1,8 横浜開催 →申込み
ヨーガニドラ指導者養成講座 パート②発展編 11/5,12 横浜開催→申込み
講師 Shalini
インドの伝統的なヨーガスクールを営む家庭に育ち、インドの高等教育機関であるヨーガ大学でアカデミックなヨーガと実践のヨーガを学ぶ。卒業後も瞑想に関する複数のプログラムを修了し、学び続け、長年に渡り指導を続けている。
『瞑想やリラクゼーションの体験は、言葉で説明しきれるものではありません。体験が必要です。また、生徒が体験できているのか、指導者は判断できなければならない。そのためには理論を理解していることもまた必要となります』
nerii yoga studio 主催 ヨーガニードラ指導者養成コース
1) Yoga Nidra Training Course Part 1 Basic
ヨーガニードラー指導者養成コース・パート1基礎編
内容
ヨーガニドラーとは
ヨーガニドラーの歴史と発展
ヨーガの練習段階アシュタンガヨーガとの関係
サンカルパについて
ニドラー実践基礎編 フルバージョン／ショートバージョン
実践の効果とは・科学的な考察
心の練習とは
ティーチング練習
2025年日程
9月10,17日(水) 横浜元町ネリーヨガスタジオ
9月12,19日(金) 新宿Shri yoga school
11月5,12日(水) 横浜元町ネリーヨガスタジオ
時間
10:00-15:45 5時間＋昼食45分
会場
①横浜元町 ネリーヨガスタジオ
②新宿 Shri yoga school
受講料
会場ごとに料金が異なります
横浜会場 66,000円（60,000円 +税）
新宿会場 72,600円（66,000円 +税）
受講資格
瞑想に興味がある方、ヨガを練習している方、これからヨーガニドラーの指導を始めたい方、ヨーガニドラーの経験は不問
その他
講座の前後でヨーガニドラ実践のためのnerii yoga studioのヨーガニドラ一般クラスを3回以上受講することが必要になります
この講座でできること
・ヨーガニドラーの成り立ちと意義を理解
・自分自身の実践を通して効果を体験
・ベーシックバージョンのティーチングができる
2) Yoga Nidra Training Course Part 2 Advance
ヨーガニドラ指導者養成コース・発展編
内容
ヨーガ哲学／脳科学／解剖学
ニドラー実践 アドバンスバージョン
ヴィジュアライゼイションとは
シークエンスティーチング練習
2025年日程
10月1,8日(水) 横浜元町ネリーヨガスタジオ
11月7,14日(金) 新宿Shri Yoga School
12月10,17日(水) 横浜元町ネリーヨガスタジオ
時間
10:00-15:45 5時間＋昼食45分
会場
①横浜元町ネリーヨガスタジオ
②新宿 Shri yoga school
受講料
会場ごとに料金が異なります
横浜会場 66,000円（60,000円 +税）
新宿会場 72,600円（66,000円 +税）
受講資格
パート１を修了していること
その他
講座の前後でヨーガニドラー実践のためのnerii yoga studioのヨーガニドラー一般クラスを3回受講することが必要になります
この講座でできること
・ヨーガニドラーの科学的根拠についてよる深く理解
・自分自身の実践を続けることで得られる効果を体験
・アドバンスバージョンのティーチングができる
