nerii yoga school ヨーガニドラー指導者養成講座
究極の癒しともいわれるヨーガニドラー
瞑想の準備としても重要なステップで、ヨーガを学ぶ人に必須のプラクティスと言っても良いでしょう
ヨーガニドラーの基礎と実践、指導を学ぶ指導者養成講座です
講師はヨーガニドラ発祥のスクールで学びヨーガのディプロマを持つShalini先生
マインドフルネス、メディテーションを学び続け、実践し指導してきた専門家です
この度、ネリーヨガスタジオと共同でこの講座をプログラムにしました
現在募集中の講座
ヨーガニドラ指導者養成講座 パート①基礎編 金曜コース 4/15,22、水曜コース 5/15,22 申込
ヨーガニドラ指導者養成講座 パート②発展編 水曜コース 6/3,10 申込
講師 Shalini
インドの伝統的なヨーガスクールを営む家庭に育ち、インドの高等教育機関であるヨーガ大学でアカデミックなヨーガと実践のヨーガを学ぶ。卒業後も瞑想に関する複数のプログラムを修了し、学び続け、長年に渡り指導を続けている。
『瞑想やリラクゼーションの体験は、言葉で説明しきれるものではありません。体験が必要です。また、生徒が体験できているのか、指導者は判断できなければならない。そのためには理論を理解していることもまた必要となります』
nerii yoga studio 主催 ヨーガニードラ指導者養成コース
1) Yoga Nidra Training Course Part 1 Basic
ヨーガニードラー指導者養成コース・パート1基礎編
内容
ヨーガニドラーとは
ヨーガニドラーの歴史と発展
ヨーガの練習段階アシュタンガヨーガとの関係
サンカルパについて
ニドラー実践基礎編 フルバージョン／ショートバージョン
実践の効果とは・科学的な考察
心の練習とは
ティーチング練習
2026年日程
金曜コース 4月15,22日
水曜コース 5月15,22日
時間
9:00-14:45 5時間＋昼食45分
会場
横浜元町 ネリーヨガスタジオ
受講料
80,850円(税込)
講座の前後期間中に利用できるnerii yoga studioのヨーガニドラ一般クラス4回チケット含む（オンライン参加可能）
受講資格
瞑想に興味がある方、ヨガを練習している方、これからヨーガニドラーの指導を始めたい方、ヨーガニドラーの経験は不問
※ヨガの基礎知識のある方が対象です。希望者にはヨーガの基礎講座をご案内します
この講座でできること
・ヨーガニドラーの成り立ちと意義を理解
・自分自身の実践を通して効果を体験
・ベーシックバージョンのティーチングができる
2) Yoga Nidra Training Course Part 2 Advance
ヨーガニドラ指導者養成コース・発展編
内容
ヨーガ哲学／脳科学／解剖学
ニドラー実践 アドバンスバージョン
ヴィジュアライゼイションとは
シークエンスティーチング練習
2026年日程
水曜コース 6月3日、10日
時間
9:00-14:45 5時間＋昼食45分
会場
横浜元町ネリーヨガスタジオ
受講料
80,850円(税込)
講座の前後期間中に利用できるnerii yoga studioのヨーガニドラ一般クラス4回チケット含む（オンライン参加可能）
受講資格
パート１を修了していること
この講座でできること
・ヨーガニドラーの科学的根拠についてよる深く理解
・自分自身の実践を続けることで得られる効果を体験
・アドバンスバージョンのティーチングができる
