2023年5月グランドオープン!! 予約はこちら >>

Studio Lesson

スタジオレッスン

Message

こころから健康になるヨガを
日々の暮らしに取り入れてみませんか

清潔でナチュラルな快適空間で

自分を整えるひとときを

レッスン

ハタヨガ /ベーシック

基本の姿勢、呼吸、ポーズを練習します。怪我をしない体の使い方を学び、体幹を鍛えて健康的な心と身体づくりを。アドバンスポーズの土台としても大切な、初心者だけでなく中級者の方にもおすすめのクラスです。

ハタヨガ /フロー

大きな動きや小さな動きで身体へ働きかけ、ポーズを深めていきます。呼吸に合わせて流れるように動いていくことで、自然に集中力も増していきます。たくさん汗をかく場合もあります。

ヨガマム
[産後・マタニティ・親子]

産後の運動不足、マタニティの体力づくりに、お子様と一緒に楽しく通えます。 育児の悩みや楽しみを共有して、素敵な時間を過ごしましょう。
バイリンガル親子ヨガでは英語に触れながらヨガを一緒に楽しむことができます。

リラックスヨガ

やさしい体操法と呼吸法を実践することで、心身の緊張を解き日々の疲れを癒します。

キッズヨガ

呼吸の仕方や良い姿勢・集中力を遊びの要素を取り入れながら楽しく体得していきます。

その他各種ヨガクラス
[バイリンガル・メンズヨガ・シニアヨガ]

・バイリンガルヨガ (英語&日本語)
講師が英語と日本語両方を使ってインストラクションが進んでいくクラスです。海外のインストラクターのクラスに興味がある方にもおすすめです。

・メンズヨガ
男性のヨガ人口は年々増えています。ヨガをすることで心身が安定し集中力が上がり仕事のパフォーマンス向上に繋がったり、睡眠の質が向上する効果もあります。

スケジュール / 料金

スケジュール 12月, 2023年

スクロールできます
曜日開始時間レッスン名講師
9:00Meditation (English)Shalini
10:30バイリンガルハタヨガ(日本語・英語)Chami
随時プライベート
14:45リラックスヨガAki
19:30ハタヨガEriko
9:40ヴィンヤサヨガEriko
11:00米国ヨガアライアンスコースRYT200Eriko
19:30リラックスヨガMao
10:00ハタヨガEriko
11:30マタニティ&産後Eriko/Emi
13:00リラックスヨガEriko/Emi
18:30ハタヨガEriko
9:00Meditation (English)
11:00産後ヨガEmi
13:00リラックスヨガEmi
14:30マタニティヨガEriko
随時プライベート
19:30ヴィンヤサヨガEriko
9:30ハタヨガAki
13:00リラックスヨガAki
16:30バイリンガル 親子ヨガChami
随時プライベート
8:30朝ヨガEriko
10:30ハタヨガEriko
12:30各種ヨガ講座
9:30ハタヨガ(各週)Eriko
11:10リラックスヨガ(各週)Eriko
12:30各種ヨガ講座

料金

税込価格
入会金会員特典 物販、WS会員価格11,000円
体験2回有効期限1ヶ月後4,400円
一般会員 月3コース1回 2,700円 追加1回2,000円8,910円
一般会員 月6コース1回 2,250円 追加1回1,000円14,850円
各種割引会員月3 学割、家族割、3年以上継続割8,250円
マタニティ・産後会員 月2回レンタルマット付 追加1回3,300円6,600円
キッズクラス会員 月2回キッズ50分 追加1回2,500円5,500円
B親子クラス会員 月2回60分 追加1回3,500円7,700円
ドロップイン会員一般クラスのみ 1回ごと3,300円
ビジタードロップイン一般クラスのみ 1回ごと4,250円
楽健法足圧リラクゼーション会員限定40分コース5,500円
レンタルウェア上下セット1回500円550円
レンタルマット1回300円、月500円330円

★産後クラス…お子様2人目から+500円 ★親子クラス…お子様2人目から+1,000円

スタジオオープン1周年記念 新規入会キャンペーン

2024年6月末までのご入会で入会金半額5,500円(税込)
先着でオリジナル記念品プレゼント(先着50名)

担当講師

新原エリ子 Eriko Niihara

講師歴13年。
ヨガの古典から解剖学、アーユルヴェーダ、楽健法を学ぶ。
現在は女子中高生姉妹のお弁当作りに奮闘中。食や子育てなど生活に役立つヨガ的ライフスタイルを心がけている。

全米ヨガアライアンス認定指導者(E-RYT200, RPYT, YACEP)、ヨガ講師養成コース(RYT)指導者、楽健法初伝、日本アーユルヴェーダ学会初級認定

誕生日:7月28日

山口恵美 Emi Yamaguchi

二児の母。産後の体調不良をきっかけにヨガに出会いすぐにヨガに魅了され、全米アライアンス200Hを修了。その後RPYT(マタニティ、産後ヨガ講師)を修了し、産後の経験を元に、ヨガを通して自分の大切さを伝えることをモットーにしている。

資格・経歴等:
東京で学生時代を送り就職。その後地元に戻り結婚、出産を経て夫転勤の為、2018年に広島県呉市に移住。代表である新原エリ子氏と出会いヨガの人生が始まった。
その後また転勤の為、横浜に移住し同じ境遇のエリ子氏と再会しnerii yoga studio設立を2人で決意。

OMYOGA全米ヨガアライアンス認定200h修了(OMYOGA認定講師)
OMYOGA RPYT80h修了(マタニティ、産後ヨガ認定講師)
OMYOGAシニアヨガ養成講座修了
アーユルファスティング認定アドバイザー

誕生日:6月6日

ルミ Rumi

岩手県盛岡市出身。ヨガ歴12年。一児の母。宮沢賢治の雨にも負けずをモットーにしている。

資格・経歴等:
田舎で伝統芸能を6歳から続けていたが、上京し断念。打ち込めるものがなく脱け殻のようになっていたところ、ヨガにであう。
都内のヨガスタジオや海外国内旅行いく先々で様々なヨガを経験し、ヨガの先生達に出会い、どんどんその魅力に取り憑かれていく。横浜に引っ越してからヨガスタジオをいろいろ試し、nerii yoga studio代表と出会い、全米ヨガアライアンスにチャレンジする機会にも恵まれ、資格を修了し今日に至る。

OMYOGA全米ヨガアライアンス認定200h修了(OMYOGA認定講師)

誕生日:7月5日

Chami Nagai

生まれは長野県、育ちは世界各国。文化の狭間を体験する中で、この世界でどう生きるかという問いを、小さい頃から続けてきた。自分の今に気づく、そしてそこから世界を愛するためのヨガを、主に英語やバイリンガルのクラスを通して伝えている。

好きなことは音楽、手作りのチャイを飲むこと、心を開いて人と繋がること。夫と2歳の息子との3人暮らしの中で、ヨガをoff the mat(オフ・ザ・マット、日常の中で)で日々練習中。

資格・経歴等:
米国クリパルヨガセンター公認ヨガ教師
全米ヨガアライアンス認定指導者(E -RYT500)
キッズヨガインストラクター Yoga Education Instituteトレーニング修了
クリパルジャパンマタニティーヨガインストラクター

誕生日:7月20日

Aki Fujikawa

nerii yoga studio代表のEriko先生からご指導いただき、ヨガインストラクターのみちへ。
Eriko先生とは、小学校のPTA役員を一緒に務めたことがきっかけで知り合い、恩師でありながら、気の置けないママ友です!

資格・経歴等:
横浜生まれ横浜育ち。
娘が小学校に入学し、自分の時間に少し余裕ができたとき、ヨガと触れ合う機会が増える。
高齢化社会のいま、健康的に美しく年齢を重ねていくため、本格的にヨガを学ぶ決意をする。

OMYOGA全米ヨガアライアンス認定200H修了(OMYOGA認定講師)

誕生日:8月18日

アクセス

〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F
TEL:080-8244-5777

・JR石川町駅元町出口より徒歩3分
・みなとみらい線元町・中華街駅より徒歩7分
・横浜市営バス 元町バス停から徒歩1分

お車、自転車の方は近隣のコインパーキング、公共の駐車場をご利用ください。建物周辺への駐車はご遠慮ください。