nerii yoga studio
３つの基本コンセプト
伝統的ヨーガ
古代インドで発祥し伝統的に継承されてきたヨーガのアーサナ（ヨガのポーズ）、呼吸法（プラーナーヤーマ）、瞑想などの伝統的な知識と技術は、現代人が直面する様々な問題にも解決の糸口をもたらします。
OMYOGA 中立理論
アーサナ（ヨガのポーズ）を怪我なく効果的に行うことは、質のよい呼吸、瞑想、思想、哲学につながります。OMYOGA が提唱する「中立」の理論は、解剖学正位をもとにした身体のアライメントのことで、怪我のない効果的なアーサナへと導きます。
Tensegrity yoga
（テンセグリティー・ヨガ®️）
「引っ張ろうとする力」と「戻ろうとする力」で自立安定する構造システム（＝テンセグリティ理論）を、ヨガの中で体感することで最小の力で最大の効果を発揮し、心の柔軟性と体の想像力を育みます。
国際ヨガ資格 RYT200とは
RYT（Registerd Yoga Teacher：登録ヨガティーチャー）200とは、全米ヨガアライアンス協会が、ヨガインストラクターのレベルを一定以上に保持するために設定した、国際的なヨガインストラクター資格。将来的にRYT500その他資格などキャリアアップも目指せるヨガインストラクターの最初のステップです。
一定の条件を満たし協会に正式に登録されたスクールが提供するコースを修了することが要件となります。
OMYOGA ライセンス校
nerii yoga studioは、数多くの人気・実力派インストラクターを輩出しているOMYOGAスクールよりRYT200講座の開講を認められている「OMYOGAライセンスドスクール」です。1,000時間以上のヨガクラス指導の上に700時間以上の実習と自宅課題をクリアし、選ばれた講師のみが認定されます。また、講師は「解剖学」「生理学」「哲学」「思想」などの知識を偏りなく保持し、講師専用のトレーニングでスキルアップし続けています。みなさんをより良いインストラクターへの道へ導く高い指導力を持ち合わせています。
カリキュラム
ネリーヨガスクールのヨガインストラクター養成講座では、以下の内容を総合的に学ぶことが可能です。
アーサナ／プラーナヤーマ（呼吸・生理学）／アジャストメント／解剖学（中立理論）／瞑想（有の瞑想・無の瞑想）／アーユルヴェーダ／ヨガ哲学と歴史／クラスと構成（シークエンス）／ティーチングテクニック／ヨガビジネス講座
各種講座 開講スケジュール
ヨーガニドラ
トレーニング パート１
| 会場 ネリーヨガスタジオ | |
| 日程 2025/4/27,5/11 | |
| 時間 9:00 – 14:45 | |
| 締切 2025/4/22 | |
| 期間 2日間 | |
| 講師 Shalini | |
| 費用 66,000円(税込) |
RYT200 火曜コース
| 会場 ネリーヨガスタジオ | |
| 日程 2025/5/13～9/30 | |
| 時間 9:30 – 17:00 | |
| 締切 2025/5/6 | |
| 期間 約6ヶ月間 | |
| 講師 新原エリ子 | |
| 費用 429,000円(税込) | |
| テキスト代・スタジオレッスン5回チケット含む | |
ブラッシュアップ
for TT卒業生
| 会場 ネリーヨガスタジオ | |
| 日程 2025/2/4,18,25 | |
| 時間 9:40 – 12:30 | |
| 締切 2025/2/14 | |
| 期間 各1日 | |
| 講師 新原エリ子 | |
| 費用 3,300円 |
ヨーガニドラ
トレーニング パート2
| 会場 ネリーヨガスタジオ | |
| 日程 2025/6/14,6/15 | |
| 時間 9:00 – 14:45 | |
| 締切 2025/6/9 | |
| 期間 2日間 | |
| 講師 Shalini | |
| 費用 66,000円(税込) |
ヨガ基礎／平日金曜
| 会場 ネリーヨガスタジオ | |
| 日程 2025/2/14,21,28 | |
| 時間 11:30 – 14:50 | |
| 締切 2025/2/13 | |
| 期間 3週間 合計11時間 | |
| 3回セット受講 | |
| 講師 新原エリ子 | |
| 費用 15,400円(税込) | |
| 別途テキスト代8,800円 早割: 1週間前迄 5%off | |
二人ヨーガ楽健法
体験会
| 会場 ネリーヨガスタジオ | |
| 日程 2025/4/11 | |
| 時間 9:00 – 12:30 | |
| 締切 2025/2/7 | |
| 期間 1日間 | |
| 講師 新原エリ子 | |
| 費用 11,000円(税込) |
横浜元町ネリーヨガスタジオにて随時開催中！
担当講師
新原エリ子 Eriko Niihara
講師歴15年。
ヨガの古典から解剖学、アーユルヴェーダ、楽健法を学ぶ。
現在は女子中高生姉妹のお弁当作りに奮闘中。食や子育てなど生活に役立つヨガ的ライフスタイルを心がけている。
全米ヨガアライアンス認定指導者（E-RYT200, RPYT, YACEP）、ヨガ講師養成コース（RYT）指導者、楽健法初伝、日本アーユルヴェーダ学会初級認定、中学校教諭Ⅰ種資格
誕生日：7月28日
Message
最初は運動不足解消で始めたヨガ。
その後家族の転勤で兵庫、広島に拠点を移し、行く先々でヨガの師に出会い知識と経験をいただき、
生活のステージが変わっていく中で自分を整えることのできるツールとしてヨガの良さを実感しました。
それをみなさんとシェアしたいという思いでこのヨガプラクティススペース（練習教室）を始めることにしました。
ぜひ一緒にネリーヨガスタジオで練習しましょう！クラスが終わった後はすっきり爽快です！
アクセス
〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F
TEL：080-8244-5777
・JR石川町駅元町出口より徒歩3分
・みなとみらい線元町・中華街駅より徒歩7分
・横浜市営バス 元町バス停から徒歩1分
お車、自転車の方は近隣のコインパーキング、公共の駐車場をご利用ください。建物周辺への駐車はご遠慮ください。
